Набор гантелей Sport&Fitness разборная 10 кг

Разборный набор гантелей Sport&Fitness на 10 кг — это универсальный домашний тренажёр, который заменяет сразу несколько пар фиксированных снарядов и помогает выстроить полноценные силовые тренировки дома, в офисе или небольшом зале. Благодаря сменным дискам вы регулируете нагрузку под каждое упражнение и уровень подготовки: от лёгкой проработки рук до базовых жимов, тяг и приседаний. Купить разборные гантели 10 кг в рассрочку в Алматы выгодно тем, кто хочет заниматься регулярно, но не готов тратиться на дорогой стационарный инвентарь.

Разборные гантели Sport&Fitness 10 кг — что входит в комплект

Набор собран из двух разборных гантелей с регулируемым весом от 2 до 5 кг каждая, поэтому общую нагрузку легко менять прямо во время тренировки. В комплект входят:

• 8 блинов с прочным пластиковым покрытием;
• 2 стальных грифа;
• 1 проставка для точной балансировки;
• 4 фиксирующие гайки.

Диски и грифы покрыты ударопрочным пластиком: он защищает напольное покрытие и сам инвентарь от сколов, снижает шум при тренировке и не оставляет царапин на ламинате или плитке. Резьбовые гайки-фиксаторы надёжно удерживают блины на грифе и не разбалтываются даже при активных подходах.

Преимущества разборных гантелей для дома

Главная ценность такого набора — гибкость. Один комплект перекрывает потребности новичка и человека со стажем, экономит место и деньги.

• Регулируемая нагрузка — подбирайте вес блинов под конкретное упражнение и прогрессируйте без покупки новых снарядов.
• Компактность — один набор гантелей заменяет несколько пар и помещается даже в маленькой квартире.
• Универсальность — подходит для жимов, тяг, выпадов, приседаний, проработки бицепса, плеч и спины.
• Безопасность для пола — пластиковое покрытие дисков смягчает удары и снижает шум.
• Долговечность — стальные грифы и надёжные гайки рассчитаны на ежедневные нагрузки.

Как тренироваться с набором гантелей 10 кг

Разборные гантели Sport&Fitness закрывают большинство базовых упражнений на все группы мышц. На руки и плечи подойдут подъёмы на бицепс, французский жим, разведения и жим стоя. Для спины — тяга в наклоне, для груди — жим лёжа и разведения. Ноги и ягодицы хорошо прорабатываются выпадами и приседаниями с гантелями в руках. Меняя вес от 2 до 5 кг на каждой гантели, вы плавно повышаете нагрузку и избегаете застоя в результатах. Это удобный инструмент и для силовой тренировки, и для функциональных комплексов с высоким темпом.

Характеристики набора гантелей Sport&Fitness

Кому подойдёт этот набор гантелей

Набор разборных гантелей пригодится новичкам, которые только начинают тренировки дома, и тем, кто уже занимается и хочет иметь под рукой регулируемый вес. Он подходит для общей физической подготовки, поддержания формы, реабилитационных и восстановительных упражнений. Это практичный выбор для всей семьи и хороший подарок тем, кто следит за здоровьем и активным образом жизни.

Купить набор гантелей в рассрочку в Алматы

Закажите набор гантелей Sport&Fitness 10 кг в рассрочку в Алматы без переплат — оформление занимает считанные минуты, а доставка работает по всему Казахстану. Смотрите другие позиции в разделе Спортивные товары, а для кардионагрузок и разминки обратите внимание на скакалки.

Набор разборных гантелей Sport&Fitness 10 кг в Алматы

Набор разборных гантелей Sport&Fitness на 10 кг — это две гантели с регулировкой веса от 2 до 5 кг каждая за счёт сменных блинов и резьбовых грифов. Меняя количество блинов, вы подбираете нагрузку под конкретное упражнение и уровень подготовки — от лёгкой разминки до силовой работы. Компактный набор заменяет несколько пар гантелей и подходит для домашних тренировок. Купить разборные гантели 10 кг в рассрочку в Алматы можно на rassrochka.kz с доставкой по всему Казахстану.

Характеристики набора разборных гантелей 10 кг

Кому подойдёт набор гантелей

Разборные гантели универсальны: новичок начинает с минимального веса и постепенно добавляет блины, а опытный атлет выставляет полную нагрузку. Одним набором можно выполнять упражнения на руки, плечи, спину и грудь, а также использовать гантели в функциональных и кардио-комплексах дома.

Преимущества разборных гантелей

Регулируемый вес

Вес каждой гантели меняется от 2 до 5 кг — один набор заменяет несколько пар фиксированных гантелей и экономит место.

Компактное хранение

В разобранном виде набор помещается в упаковке 41×23×14 см и не занимает много места в квартире.

Рост нагрузки вместе с вами

По мере прогресса вы просто добавляете блины, не покупая новый инвентарь.

Как заниматься с гантелями

Начинайте с веса, с которым можете выполнить 10–12 повторений с правильной техникой. Перед добавлением блинов убедитесь, что резьбовые замки затянуты. Для равномерного развития чередуйте упражнения на разные группы мышц и давайте им время на восстановление. Разминка перед подходами снижает риск травм.

Часто задаваемые вопросы

Сколько весит набор гантелей?

Общий вес набора — 10 кг: две гантели, каждая из которых регулируется от 2 до 5 кг за счёт сменных блинов.

Можно ли менять вес гантелей?

Да. Это разборные гантели: добавляя или снимая блины на резьбовом грифе, вы меняете вес каждой гантели от 2 до 5 кг.

Подойдёт ли набор новичку?

Да. Можно начать с минимального веса и постепенно увеличивать нагрузку, добавляя блины по мере роста тренированности.

Много ли места занимает набор?

Нет. В упаковке габаритами 41×23×14 см набор компактно хранится дома, а в разобранном виде блины и грифы легко убрать.

Из чего сделаны гантели?

Набор состоит из металлических блинов и резьбовых грифов с замками, которые фиксируют блины во время упражнений.

Можно ли купить гантели в рассрочку?

Да. На rassrochka.kz набор разборных гантелей 10 кг можно оформить в рассрочку без переплат с доставкой по Алматы и всему Казахстану.